Полный релакс
Хотите расширить ароматерапевтический арсенал? Приготовьте ванну с любимым аромамаслом. Добавьте 2-4 капельки эфирного масла в сливки или нейтральное жидкое мыло, размешайте и вылейте в ванну. Полежите в теплой воде 10-15 минут.
С аромакомпозициями можно сделать массаж. Он оказывает успокаивающее и расслабляющее действие и даже помогает растопить лишний жирок в проблемных зонах. Смешайте 2-3 капли эфирного масла с 10 мл базового масла (подсолнечное, оливковое) и мягкими движениями втирайте смесь в кожу по часовой стрелке
Комментариев нет:
Отправить комментарий