ЗАВТРАК В ГОРОДЕ

Завтрак - самый важный прием пищи в рационе человека. Но ритм жизни такой быстрый, что иногда позавтракать дома не успеваешь по разным причинам. Если Вам пришлось прибегнуть к услугам общественного питания, то советы по применению фаст-фуда для Вас...

То, что это не здоровая пища? это понятно... Но если все же пришлось кушать «на улице», то нужно все же понимать, что можно кушать, а что крайне не рекомендуется.

Многие рестораны и кафе быстрого питания предлагают специальные блюда для завтрака или раннего ланча. Если постараться, то можно найти по пути следования пару торговых точек, предлагающих своим посетителям низкокалорийные блюда. Искать такую торговую точку лучше заранее, а не тогда, когда хочется кушать, и, поскольку контролировать в этом случае калории не удается, лучше сделать небольшой заказ и остановить свой выбор на овощных блюдах.

Завтрак в городе » Вестник МЛМ

среда, 31 июля 2013 г.